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请问我早晨不吃早上4点吃早饭会不会发胖?

时间:2019-07-14

  我现正在每天熬炼打球,然后每顿都少吃,现正在就是不晓得一天三顿到底怎样样吃,能减肥?由于我是来烧烤店的,每天2点多才睡觉,有的时候上会网就到四五点,**吃个早饭回来睡觉,

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  ,我每天的糊口时间是如许:早上十一点到十二点起床吃中饭,然后下战书四点多去打篮球,七点回来弄烧烤,夜里三点多睡了!所以我想问大夫您我该当怎样吃我的一日三餐!我一般早上都不吃早饭的,就等于我现正在不要吃工具了?到明天半夜起来吃?